記録まとめ

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記録まとめ

ダイエット記録まとめ9月編

ダイエットを経営と考えた場合。開始時に91㎏あった筆者が72㎏まで痩せるには… 7200kcal(1㎏あたりのKcal)×19㎏=13万6800Kcal減らす必要がある。 つまりこの借金を返済する事がダイエットに繋がると言えるであろう。そ...
ダイエット

ダイエット記録8月まとめ

ダイエットを経営と考えた場合。開始時91㎏あった筆者が72㎏まで痩せるには… 7200kcal(1㎏あたりのKcal)×19㎏=13万6800Kcal減らす必要がある。 つまりこの借金を返済する事がダイエットに繋がると言えるであろう。それ...
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