実践日記

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実践日記

ジム日記(2019年9月18日)

記録を開始してから1ヶ月を過ぎました。新しい論文と次の発表へのまとめが始まりやや多忙でございますが、本日もアクトスさんへ修行に行ってまいりましたのでご報告させて頂きます。 本日の計測 体重測定データ腹囲周径  ...
実践日記

ジム日記(2019年9月13日)

さて、水曜日の好成績、金曜日は後退気味の法則は続いておりますが、今回はどうでしょうか?本日もアクトスさんへ修行に行ってまいりましたのでご報告させて頂きます。 本日の計測 体重測定データ腹囲周径  体重は86.3㎏...
実践日記

ジム日記(2019年9月11日)

金曜日は太るの法則でもあるのか調子がよろしくありませんね。しかし水曜日のデータには期待して、本日もアクトスさんへ修行に行ってまいりましたのでご報告させて頂きます。 本日の計測 体重測定データ腹囲周径 体重は86....
実践日記

ジム日記(2019年9月6日)

前回は非常に良い結果でしたが、果たして維持できているでしょうか?本日もアクトスさんへ修行に行ってまいりましたのでご報告させて頂きます。 本日の計測 体重測定データ腹囲周径 体重は87.0㎏(-0.1㎏)です。目標...
実践日記

ジム日記(2019年9月4日)

先月は若干後退も見られたものの総じて良好なスタート切ることが出来ました。本日もアクトスさんへ修行に行ってまいりましたのでご報告させて頂きます。 本日の計測 体重測定データ腹囲周径  体重は87.1㎏(-0.9㎏)...
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